Вплив стресу та розвиток життєстійкості особистості

7 травня 2024 року Національна школа суддів України провела онлайн-семінар “Вплив стресу та розвиток життєстійкості особистості” для суддів місцевих та апеляційних судів із метою підвищення рівня кваліфікації.

Викладачами семінару виступили заступник начальника відділу науково-методичного супроводження психологічної підготовки суддів Національної школи суддів України, доктор психологічних наук, доцент Андрій Маслюк та психологиня цього відділу Анжеліка Фарафонова.

До основних тем семінару, які були опрацьовані разом із суддями, входили:

– Вплив стресу на психічне і фізичне здоров’я людини;

– Стрес та особливості його перебігу. Дослідження маркерів стресу. Перегляд відео для визначення психологічної стратегії захисту;

– Розвиток життєстійкості особистості. Дослідження напрямів гармонізації, визначення внутрішніх та зовнішніх ресурсів. Перегляд відео про подолання. Опитування для складання плану дій із самодопомоги.